7ème jour : Régime Kriss Laure

Bonjour,

Voici le menu du jour :

Matin : 3 doses de douceur de cacao.

Midi : Repas équilibré => salade de tomate + poulet moutarde avec des pâtes + 1 clémentine.
Soir : Purée mousseline + 1 carré de chocolat 70%.

Tout au long de la journée : 1,5 litre d'eau + 3 doses de tonic thé citron.

6ème jour : Régime Kriss Laure

Bonjour,

Voici le menu du jour :

Matin : 3 doses de douceur de cacao.

Midi : Repas équilibré => 1 part de pizza bolognaise + fromage blanc 0% sucré.
Soir : 3 doses de mouliné de légumes + salade de tomate + fromage blanc 0% sucré.

Tout au long de la journée : 1,5 litre d'eau + 3 doses de tonic thé citron.

5ème jour : Régime Kriss Laure

Bonjour,

Aujourd'hui c'est samedi et je commence le week end avec un petit déjeuner au lit ! :)

Matin : 1 pain au chocolat + 1 tasse de chocolat (lait demi-écrémé + cacao)

Midi : Repas équilibré => tomates cerises + 4 nuggets de poulet + 1 clémentine + 1 carré de chocolat 70% de cacao
Soir : 2 doses de mouliné de légumes + 2 petites tartines de pain aux céréales avec un peu de beurre.

Tout au long de la journée : 1,5 litre d'eau + 3 doses de tonic thé citron.

4ème jour : Régime Kriss Laure

Bonjour à tous,

Voici ce que j'ai mangé aujourd'hui :

Matin : 3 doses de douceur de cacao dans 25 cl d'eau chaude + café sans sucre
Midi : Repas équilibré => salade coleslow + bagel saumon/concombre + mousse au chocolat
Soir : 2 parts de pizza à la bolognaise + salade/tomate + fromage blanc 0% sucré

Tout au long de la journée : 1,5 litre d'eau + 3 doses de tonic thé citron.

C'est le week end et je me fais plaisir !

3ème jour : Régime Kriss Laure

Bonjour à tous,

Voici ce que j'ai mangé aujourd'hui :

Matin : 3 doses de douceur de cacao dans 25 cl d'eau chaude.
Midi : Repas équilibré => carottes rapées + pâtes au saumon
Collation : Café sans sucre
Soir : 1 cheeseburger + fromage blanc sucré

Tout au long de la journée : 1,5 litre d'eau + 3 doses de tonic thé citron.

2ème jour : Régime Kriss Laure

Bonjour à tous,

Voici ce que j'ai mangé aujourd'hui :

Matin : 3 doses de douceur de cacao dans 25 cl d'eau chaude.
Midi : Repas équilibré => kebab complet sans frites + 1 clémentine.
Collation : 1 part gâteau aux noix.
Soir : 3 doses de mouliné de légumes.

Tout au long de la journée : 1,5 litre d'eau + 3 doses de tonic thé citron.

1er jour : Régime Kriss Laure

Petite présentation : Jeune femme de 25 ans, 1m58 pour 64 kilos. Je souhaite perdre 5 kilos en prenant le temps. Je travaille dans un bureau avec des horaires réguliers. Je pratique 1h de sport par semaine.

Avant de commencer ce nouveau régime bien-être, je note mon poids de départ et je me mesure pour évaluer mes progrès toutes les semaines (au matin) :

Nous sommes donc le mardi 17 septembre et voici mes premières mesures :

Poids : 64,10 kg
Bras : 30 cm
Poitrine : 79 cm
Taille : 73 cm
Hanches : 96 cm
Cuisses : 54 cm
Mollets : 35 cm

Pour info, j'ai quelques soucis de santé (jambes lourdes et un peu de cholestérol).
Le programme sera peut-être bénéfique pour mon bien-être, à suivre...

Voici le programme minceur pour les 11 prochains jours :

Matin : 3 doses de douceur de cacao dans 25 cl d'eau chaude.
Midi : Repas équilibré => 1 part de quiche "Boursin/jambon" + salade/tomate/vinaigrette + 1 clémentine.
Collation : Café sans sucre.
Soir : 3 doses de mouliné de légumes + 1 carré chocolat noir 70%.

Tout au long de la journée : 1,5 litre d'eau + 3 doses de tonic thé citron.

Si cela vous intéresse, je détaillerais mes repas chaque jour et chaque semaine, je prendrais mes mesures. Ainsi, vous suivrez mon régime et mes résultats.

Démarrage régime Kriss Laure

Bonjour,

Après avoir essayer un multitude de régime sans succès, j'ai décidé de tester un autre type de régime, à base de produit "bien-être" : Kriss-Laure.

J'ai connu ce programme grâce à une amie qui connaissait déjà le produit. Comme moi, elle souhaite perdre quelques kilos tout en gardant la forme et en consommant des produits bons pour la santé. Après une soirée "réunion d'information", nous décidons de tester le programme Kriss-Laure.

Il existe 3 types de programme chez Kriss-Laure :

• Programme minceur,
• Programme bien-êtrte,
• Programme énergie.

Pendant la réunion d'information, il y a un conseiller qui consomme également Kriss-Laure qui vous parle des bienfaits, du programme personnalisé, des résultats, ... et il vous fait goûter plusieurs saveurs. Maintenant, je sais les produits que j'aime et ceux que je n'aime pas.

J'ai également remplie une feuille sur les attentes et mes objectifs minceur et bien être.

Pendant le programme Kriss-Laure, je suis suivie en cas de doute, de questions, de résultat, etc..

Mon programme : 3 boîtes soit :

- 11 petits déjeuners (saveur douceur de cacao)

- 11 dîners (saveur mouliné de légumes)

- 20 litres de boisson isotonique (saveur thé au citron)

Voici les autres saveurs :

Chaque boîte coûte 34 euros pour 11 repas soit 3,09 euros le repas.

Je ne trouve pas que le prix des boîtes est cher, par contre, le programme commence avec 3 boîtes donc il faut investir 102 euros la première fois pour 11 jours.

Pour plus d'information sur Kriss-Laure, n'hésitez pas à consulter leur site internet : http://www.kriss-laure.com